有接觸開運動理論的朋友，相信對以下說法不會陌生： 「以減肥為目標的運動應以中低強度（約60-70%）進行，在這個心率強度區域內，身體會以脂肪作為主要燃料，故能有效消脂。相反，劇烈運動時身體會優先使用醣份（碳水化合物）作燃料，因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動，但變相就 ...
徐姓是中国最常见的姓氏之一，但是，当我们结合不同的音节、字义和文化元素来创建一个独一无二的徐姓男孩名字时，结果会非常惊喜、富有创意。 独一无二的徐姓男孩名字一： 徐铭思、徐正赵、徐阳巴、徐哲依、徐粤肃、 徐有颖、徐鹏咏、徐承宏、徐泳扬 ...
夏日關節美白大法!輕鬆打造白哲肌膚 ... 成分嘅產品，透過刺激皮膚表面嘅老化角質細胞，促進細胞更新，從而達到提亮膚色、改善皮膚質量嘅效果。 Step 4 ：美白補濕 選擇含有美白成分嘅產品，例如維生素C、穀胱甘肽、熊果素等，可以淡化色素，改善皮膚 ...
還在苦惱進門後的玄關該怎麼擺放設計嗎？ 玄關雖然只是家中的一個過場，在每個家的角色大不相同，卻同樣具有相當的重要性。 有人以小物為主，有放置鑰匙、包包的需求；也有人希望可以在進屋後隨即換鞋脫衣，甚至作為儲物收納的功能。 在不同需求與風格搭配中，玄關的設計就得更加講究，以下精選20種玄關設計實例，讓你也能規劃讓家中機能與美觀兼具的實用玄關! 純白與花磚，迎接溫馨北歐風玄關 如果家中是北歐風格取向，不妨保留淨白漆面，再搭配溫馨的花磚試試看吧! 空間足夠的話，可以規劃頂天的收納鞋櫃，以下方懸空的設計，讓較常穿脫的鞋類可以置放，同時留空也能讓視覺更輕盈。 色系以簡單為主，儘量不讓色彩超過3種，避免讓玄關顯得擁擠混亂。
2024年01月07日 15:20 大道至簡，直入主題 對於周易八經卦（就是常說的八卦）多數人都耳熟能詳，周易六十四別卦則少有人能準確記憶和誦讀。 當初我隨師父學習時，為了方便學習記憶，按照文王后天八卦的順序，將 六十四卦 整理出一種快速記憶法，現在分享一下。 當我們把六十四卦，卦名與卦詞記住後，再去領悟其中的精髓，就會輕鬆很多，所謂胸有成竹事半功倍。 請對照九宮後天八卦背誦口訣，直到記憶在大腦為止。 還不知道後天八卦順序的朋友，請看圖，在左手手指上按九宮位寫下八卦。 後天八卦口訣 一數坎卦二屬坤，三震四巽五不分，乾六兌七山八艮，南方離九克萬金。 背讀時，抬起左手，讀到哪一卦，就用拇指點在上面，左手拇指跟著歌訣走。 最多五分鐘就可以將八卦記住，而且一併記住了九宮位。
門口土地財神，全名是「五方五土龍神門口地主財神」，一般都會擺放在屋企大門側的地下。 而今次這個單位戶主則擺放在矮櫃上，旁邊仲擺放鞋履。 龍師傅說：「因為地主稱為土能生白玉，地下出黃金。 現在這個情況，基本上是完全離地的。 地主本身是屬土的神明，現在升起了，吸取不到地氣，還擺放在一個木櫃上，側面更擺放鞋履。 這樣是非常不尊敬重的。 」 而解決方法就是將地主移位，擺放在地上。 首先，擇一個日子與自己沒有沖犯的日子，切忌揀破日。 遷移前上一炷香，稟告神明現在會遷移地主位置，當香燭燒完及清潔後，才將地主搬移到另一邊。 記得是需要有祭品的，並要在地主下面擺放一塊紅色磚，因為紅色代表火，而磚則屬於土，火生土，這樣便可旺到戶主。 另外，香爐切忌用木板墊高。
旺文昌 - 富貴竹 學生們學業要緊，如果想提升學習能力、考試運，不妨在文昌位放置四支富貴竹，水種無泥最佳。富貴竹屬於較容易生長的植物，只要每年找出家中文昌位（2024龍年文昌位在西北），把富貴竹遷移過去即可。
在日本文化中，鹽本來就有著潔淨的涵義，而在門口邊放盛鹽就有僻邪擋惡運的功用，皆因日本的風水學認為不規則的家居為「有缺」，於缺口放置盛鹽則可以消除其負面影響。 將盛鹽視為吸引客人的工具以祈求「客似雲來」，據說源自中國古代西晉時期。 而將盛鹽視為吸引客人的工具以祈求「客似雲來」，就據說源自中國古代西晉時期。 當時的皇帝有幾千個后宮，每到晚上，皇帝就會坐著牛車，在眾多的宮殿之間徘徊，尋找當晚的歸處。 作爲后宮，當然想每晚都得到皇帝的寵愛。 因此有一位妃子就想到了一個妙計，確保皇帝每晚都駕臨主人的宮殿，就是在門口放鹽。 不出所料，當晚的牛車就乖乖地在這位妃子的宮殿門口停車，皇上也自然地步入了她的寝室。 其實，這是草食性動物的特性。 為了生存，他們需要時刻攝取鹽分。 因此對牛來説，鹽是一份美食。
盤龍結是一種最簡單的繩結，通過連續打多個單結，就能做出漂亮的手環，掛飾，是中國結繩結編法中最簡單基礎的編法。
中低理論
